Aplikacja tamponu prostsza niż myślisz!

 Używając po raz pierwszy tamponu na pewno zastanawiasz się jak to zrobić. Jak wkładać tampon aby było dobrze? Czy na pewno wilgoć nie przedostanie się na zewnątrz? Jak włożyć tampon żeby nie odczuwać dyskomfortu podczas aktywności fizycznej? – te pytania zadaje sobie każda dziewczyna dopiero zaczynająca ich stosowanie. Aplikacja tamponu w rzeczywistości jest prostsza niż myślisz. W pierwszej kolejności należy dokładnie umyć ręce, aby pozbyć się wszystkich znajdujących się na nich zarazków. Weź tampon do ręki i usuń znajdującą się na nim foliową osłonkę. Następnie należy rozprostować znajdujący się na końcu sznureczek, a gdy to zrobisz kolejnym krokiem jest umieszczenie palca wskazującego w zagłębieniu, które znajduje się na końcu tamponu. Wkładając go musisz być rozluźniona gdyż napięte mięśnie mogą spowodować problemy z jego aplikacją. Jeżeli jesteś zestresowana warto wziąć kilka relaksujących oddechów dopiero wówczas gdy będziesz mieć pewność, że mięśnie nie będą niepotrzebnie napięte należy włożyć tampon. Najwygodniej wkłada się tampon palcem wskazującym. Tampon powinien w całości znajdować się w ciele kobiety, powinien być włożony na długość palca, natomiast na zewnątrz musi zwisać sznureczek. Jeżeli podczas aplikacji ciężko ci się go wkłada warto zmienić kont wprowadzania. Tampony dostępne są w różnych klasach chłonności, jednak na pierwszą aplikację najlepiej wybrać tampony mini. Powinny być one wymieniane co kilka godzin, podczas silniejszego krwawienia od 3 do 6 godzin. Maksymalny czas pozostawania tamponu w ciele kobiety to 8 godzin.

Dowiedz się więcej na: http://nastolatki.myob.pl/jak-zaaplikowac-tampon

Tekst sponsorowany